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Comment soulager une otite chronique ?

Vous souffrez d'otites à répétition ? Alors parcourez ces lignes qui vous aideront au quotidien.


Une bonne hygiène quotidienne

Pratiquez une bonne hygiène quotidienne permet de limiter les otites.

  • Lavez-vous le nez au sérum physiologique ou avec de l'eau de mer. S'il s'agit d'un enfant, pensez à le faire moucher voire même à utiliser un mouche-bébé selon son âge.
  • Lavez-vous les mains régulièrement durant la journée notamment l'hiver.

Le bon air chez vous !

Aérez votre domicile chaque jour y compris durant l'hiver permet de lutter contre les otites.


La bonne hydrométrie

Veillez à maintenir un taux d'hydrométrie au delà de 30 à 40 % dans votre chambre à coucher.


Halte à la contagion.

Évitez le contact avec des proches malades.

Notre conseil +

  • En complément de ces conseils santé, nous vous recommandons de suivre une cure thermale Voies Respiratoires 18 jours aux Thermes de Marlioz.

N'hésitez pas à consulter votre médecin si la gêne persiste. Ces conseils santé ne se substituent pas aux traitements médicaux.  


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